dlbrw.com, JAKARTA – Dari pertengkaran konyol hingga pertengkaran serius, banyak jenis konflik yang dialami pasangan suami istri di rumah. Uang menjadi salah satu hal yang sering diperdebatkan orang dengan pasangannya.
“Realitas yang disayangkan adalah pasangan berpisah karena masalah keuangan. Ketika menyangkut pasangan menikah, penelitian menunjukkan bahwa konflik keuangan adalah salah satu penyebab utama perceraian di AS,” Michele Goldman, PhD, psikolog berlisensi dan Hope for Depression Research Penasihat Media Yayasan, kata Rabu (2/10/2024) Dikutip dari Best Life Page.
Pertengkaran mengenai uang mungkin bukan penyebab langsung berakhirnya suatu hubungan, namun bisa menimbulkan stres yang menimbulkan keretakan di antara pasangan, katanya. “Ketika keretakan itu muncul, perilaku tidak sehat lainnya dalam hubungan bisa muncul, seperti berkurangnya keintiman emosional, berkurangnya keintiman fisik, berkurangnya komunikasi, dan masih banyak lagi,” ujarnya.
Bagaimana cara menghindari diskusi tentang uang? Berikut enam tips dari para ahli yang mungkin ingin Anda ikuti:
1. Lakukan percakapan santai tentang uang
Anda tidak perlu takut membicarakan uang. Baik Anda sudah bersama selama beberapa bulan atau beberapa tahun, Anda dapat berdiskusi tentang keuangan yang memperkuat ikatan. “Pasangan harus menggunakan waktu bersama untuk membicarakan tentang uang, bagaimana perasaan mereka tentang uang, dan bagaimana uang ditangani atau dibicarakan di masa muda mereka,” kata terapis seks dan hubungan LCSW.
2. Lakukan pengecekan bulanan
Mempertahankan perekonomian yang sehat bukanlah tugas yang dilakukan satu kali saja. Terapis merekomendasikan pemeriksaan bulanan untuk memastikan Anda memiliki pemikiran yang sama.
“Saat pasangan melakukan audit, mereka harus meninjau keuangan mereka saat ini, pembelian atau investasi besar apa pun yang dilakukan sejak audit terakhir, tagihan yang harus mereka bayar, dan merencanakan pengeluaran di masa depan,” kata Steve Carleton, LCSW.
“Mereka juga harus merevisi anggaran agar tetap berada dalam batas pengeluaran dan memperbarui target mereka agar mencerminkan perubahan yang terjadi sejak tinjauan terakhir,” tegasnya.
3. Ketahui pemicu pengeluaran Anda yang relevan
Menurut Goldman, orang biasanya memiliki pemicu tertentu yang menyebabkan mereka mengeluarkan uang. Pemicunya antara lain tingkat stres yang tinggi atau waktu-waktu tertentu dalam setahun, seperti hari libur. “Jika biaya timbul karena suatu pemicu, belajarlah dari pemicu tersebut dan gunakan hal tersebut untuk merencanakan pemicu di masa depan,” kata Goldman.
4. Jujurlah
Jangan pernah mencoba menyembunyikan rahasia keuangan dari pasangan Anda, sekecil apa pun. “Jujur satu sama lain tentang uang dapat membantu pasangan menghindari pertengkaran karena hal itu membantu mereka memahami tujuan, sikap, dan kebiasaan keuangan satu sama lain,” jelas Carleton.
Ketika kedua mitra bersikap transparan dan terbuka mengenai keuangan, mereka dapat membuat anggaran yang paling sesuai bagi keduanya, mengidentifikasi bidang-bidang yang perlu dikompromikan atau diubah untuk meminimalkan potensi konflik, dan meninjau keuangan mereka. Di halaman yang sama.
5. Menghargai dan menghormati perbedaan
Tidak peduli seberapa banyak Anda berbicara dan berusaha mencapai kesepakatan, tidak dapat dipungkiri bahwa uang akan memiliki hubungan yang berbeda dengan pasangan Anda. Menurut Goldman, upaya mengakui dan menghormati perbedaan merupakan faktor penting dalam meredam perdebatan soal uang.
“Memahami inti alasan orang mengambil keputusan tertentu memungkinkan kita untuk lebih menghormati dan menghargai keputusan tersebut, sehingga meningkatkan empati dan mengurangi penilaian,” katanya.
6. Bekerja dengan perencana keuangan
Jika Anda dan pasangan benar-benar kesulitan dengan uang, ada baiknya Anda menyewa seorang perencana keuangan. “Ini mungkin tidak diperlukan bagi semua orang, dan tentu saja merupakan suatu keistimewaan karena biayanya, jadi akan sangat membantu jika ada pihak ketiga yang tidak memihak yang dapat memandu pembicaraan mengenai uang,” kata Goldman. Dia mengatakan pihak ketiga yang tidak memihak dapat membantu memberikan informasi, meninjau keuangan bersama, menetapkan batas pengeluaran, menetapkan anggaran, mendiskusikan pengeluaran terbaik untuk masa depan pasangan, menetapkan tujuan keuangan, dan banyak lagi.
+ There are no comments
Add yours