dlbrw.com, JAKARTA – Sebuah studi baru menemukan bahwa bersepeda ke tempat kerja dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko kematian. Menurut peneliti, orang yang bersepeda ke tempat kerja memiliki risiko kematian dini 47% lebih rendah.
Mereka juga kecil kemungkinannya terkena penyakit jantung, kanker, dan masalah kesehatan mental. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMH Public Health menemukan bahwa berjalan kaki ke tempat kerja dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, namun bersepeda adalah pendorong paling ampuh untuk kesejahteraan seseorang.
“Studi ini memberikan bukti terbaru mengenai manfaat kesehatan dari orang-orang yang lebih aktif saat berangkat kerja,” kata peneliti Kathryn Friel, PhD, dari Universitas Glasgow, Skotlandia, pada Sabtu (18/9/). 2024). ).
Untuk laporan ini, para peneliti menganalisis data dari survei kesehatan nasional yang mencakup 5 persen populasi Skotlandia. Sebagai bagian dari survei nasional, para peserta ditanyai bagaimana mereka berangkat ke tempat kerja. Tanggapan mereka dikaitkan dengan catatan nasional mengenai jumlah pasien yang dirawat di rumah sakit, resep obat, dan kematian antara tahun 2001 dan 2018.
Para peneliti menemukan bahwa bersepeda ke tempat kerja mempunyai risiko 51 persen lebih rendah untuk meninggal akibat kanker, 24 persen lebih rendah risiko dirawat di rumah sakit karena kanker, 24 persen lebih rendah risiko dirawat di rumah sakit karena penyakit jantung, dan 30 persen lebih rendah risikonya. risiko 20 persen lebih rendah untuk menerima resep untuk masalah kesehatan jantung dan mental.
Namun penelitian tersebut juga menemukan bahwa bersepeda dua kali lebih mungkin dirawat di rumah sakit akibat kecelakaan lalu lintas. “Temuan kami bahwa pengendara sepeda dua kali lebih mungkin terlibat dalam kecelakaan lalu lintas harus menjadi pengingat bagi pemerintah untuk menciptakan infrastruktur bersepeda yang lebih aman,” kata para peneliti.
Jalan kaki juga memiliki manfaat kesehatan, dengan risiko 11 persen lebih rendah untuk dirawat di rumah sakit karena alasan apa pun, risiko 10 persen lebih rendah untuk dirawat di rumah sakit karena penyakit jantung, risiko 10 persen lebih rendah untuk mendapatkan resep penyakit jantung, dan risiko 10 persen lebih rendah. . Resep untuk penyakit jantung 7 persen lebih rendah dibandingkan resep untuk masalah kesehatan mental. “Perjalanan aktif bermanfaat bagi kesehatan di tingkat populasi dan dapat membantu mengurangi angka kesakitan dan kematian,” kata Friel.
+ There are no comments
Add yours