Kapan perlu khawatir saat terjadi mimisan

Jakarta dlbrw.com – Mimisan atau epistaksis adalah suatu kondisi dimana jaringan lunak pada salah satu atau seluruh hidung mengering atau pecah-pecah sehingga menyebabkan keluarnya darah.

Seringkali mimisan juga bisa disebabkan oleh cuaca dingin di luar dan kelembapan rendah atau udara dalam ruangan yang hangat sehingga hidung menjadi kering. Stres akibat kebiasaan mengupil juga menjadi penyebab mimisan.

Menulis di situs Popsugar pada Kamis (10/10), Nicole Aaronson, MD, spesialis THT di Nemours Children’s Health of Delaware mengatakan, mimisan biasanya berlangsung 5 hingga 10 menit dan bisa ditangani di rumah. Baca juga: Dokter Beri Saran dalam Mengatasi Anak Mimisan. Aaronson menyarankan untuk memeriksakan diri ke dokter jika mimisan berlangsung lebih dari 20 menit, menyebabkan hilangnya secangkir atau lebih darah, dan mengganggu aktivitas karena sering terjadi.

Jika Anda pernah mengalami cedera atau kerusakan pada wajah atau hidung dan setelahnya selalu mengeluarkan darah, maka hal ini juga perlu mendapat perhatian. Selain itu, riwayat keluarga dengan kelainan pembuluh darah seperti telangiektasia hemoragik herediter (HHT), dan sering mimisan bisa menjadi tanda peringatannya.

Jika Anda melihat pendarahan dari hidung, Dr. Aaronson menyarankan, langkah pertama yang bisa Anda lakukan adalah memiringkan kepala sedikit ke depan dan menekan bagian lunak hidung selama 10 menit. Siapkan tisu jika Anda perlu membersihkannya. Baca selengkapnya: Cara mengobati mimisan pada anak Klinik Cleveland merekomendasikan pendekatan serupa, menambahkan es ke batang hidung untuk membantu mempersempit pembuluh darah dan menyuntikkan dekongestan yang dijual bebas ke dalam mimisan.

Setelah pendarahan berhenti, usahakan untuk tidak membungkuk, mengejan atau mengangkat benda berat, dan menggosok atau membuang ingus selama beberapa hari ke depan.

Aaronson juga berbagi tips untuk mencegah mimisan, seperti menggunakan larutan garam hidung setiap beberapa hari dan menjaga kelembapan hidung dengan Vaseline atau pelembab di pagi dan sore hari. Baca Juga: Mimisan pada Anak Bisa Disebabkan Karena Riwayat Alergi Baca Juga: Penyebab Sakit Kepala Muncul Disertai Mimisan Saat Cuaca Panas