dlbrw.com, JAKARTA – Makan daging kambing atau domba yang banyak disantap saat Idul Adha, disebut-sebut tidak menimbulkan masalah kulit. Dokter Spesialis Kulit RS Kebayoran Baru, Dr. Erika Nurhandayani Sp DV, Daging kambing sebaiknya dimakan asalkan tidak berlebihan.
“Kalau dagingnya dalam proporsi normal, tidak (masalah kulit). Kalau daging, asalkan tidak terlalu banyak, Insya Allah aman untuk daging kulit,” ujarnya beberapa waktu lalu. .
Disampaikan kepada Kementerian Kesehatan, masyarakat sebaiknya menentukan keseimbangan kuantitas dengan memperhatikan gizi tubuh dan anjuran asupan harian, dan ini berlaku pada kambing atau domba. Dr Erika mengimbau agar tidak memasak daging dengan cara digoreng dan menambahkan bahan-bahan seperti santan yang dapat menyebabkan masalah kulit. Mengonsumsi terlalu banyak kelapa dapat memicu munculnya jerawat.
Santan meningkatkan kadar minyak alami pada kulit wajah yang dapat menyebabkan komedo, pori-pori tersumbat, dan jerawat. “Kebanyakan santan dan bumbu lainnya, digoreng, dimasak dengan minyak, itu salah satu penyebab masalah kulit,” kata Erica.
Jerawat adalah salah satu masalah kulit paling umum yang dihadapi oleh orang berusia 40 tahun ke atas. Penyebab masalah ini bisa berasal dari dalam tubuh, bisa karena masalah hormonal dan genetik, serta faktor lain seperti penggunaan produk perawatan kulit yang salah sehingga menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat.
“Dietnya kurang ideal. Sekarang banyak makanan yang mengandung gula dan indeks glikemik tinggi, salah satunya menimbulkan jerawat,” kata Erica.
+ There are no comments
Add yours