Lansia Cenderung tak Nafsu Makan, Ternyata Ini Penyebabnya Menurut Ahli Gizi

dlbrw.com, JAKARTA – Banyak faktor yang menyebabkan hilangnya nafsu makan pada lansia. Dokter Gizi Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON), Jakarta Sheila Octavia, S.Gz. Faktor yang dipertimbangkan mulai dari aktivitas fisik hingga masalah gizi, kata Mahar Mardjono.

“Orang lanjut usia sudah memasuki tahap akhir kehidupan, sehingga mulai memasuki usia 60an ke atas dan permasalahannya mulai berubah, mulai dari fungsi fisik hingga permasalahan gizi yang mulai semakin kompleks,” kata Sheila dalam diskusi online. Jakarta, Senin (7/8/2024).

Sheila menilai penyebab hilangnya nafsu makan pada lansia perlu diteliti lebih lanjut. Dalam berbagai kasus yang dia identifikasi, situasi setiap orang berbeda-beda. Alasan pertama yang dikemukakannya adalah kondisi fisik lansia yang tidak bisa berfungsi lebih baik. Dalam kasus gigi, misalnya, struktur gigi mungkin tidak lengkap atau berkurang. Hal ini membuat lansia kesulitan menggigit atau mengunyah makanan yang teksturnya keras dan padat, seperti daging utuh.

Bisa jadi perut sudah mulai terbiasa makan lebih sedikit. Maka psikologi lansia bisa terganggu. Dalam situasi yang ditemuinya, para lansia kehilangan nafsu makan karena ingin makan bersama anggota keluarganya atau berada di dekat anak dan cucunya.

Menurutnya, dalam melihat porsi makannya, anggota keluarga juga harus memahami apakah lansia tersebut kehilangan nafsu makan karena suatu hal atau porsi makanan yang diberikan selama ini sudah habis. “Jadi kita perlu tahu porsinya berapa, beberapa pasien tidak terbiasa makan dalam porsi besar, jadi kita bisa membaginya sesuai ukurannya.” Ada orang yang makan tiga kali sehari, namun ada juga orang tua yang makan. Mereka bisa makan lima kali tergantung kapasitas perutnya.

Menurunnya nafsu makan juga bisa disebabkan oleh efek obat atau emosi saat itu. Misalnya, orang tua merasa sedih karena ada yang harus dipikirkan, atau bosan karena makanan yang diberikan monoton.

Dalam konteks ini, ia menilai berbagai penyebab hilangnya nafsu makan pada lansia harus diketahui oleh setiap anggota keluarga yang sehari-hari berkomunikasi dan sering bertemu. “Bagi yang mengenal keluarga sebaiknya dikaji lebih dalam, karena setiap hari yang ketemu keluarga atau misalnya masak, makannya sama saja. Orang tua bisa bosan, jadi banyak alasannya.” Oleh karena itu, peran keluarga sangat penting agar mereka mengetahui bagaimana keadaan orang tuanya,” kata Sheela.