Lima tanda tersembunyi seseorang mengalami sindrom metabolik

Jakarta (Antara) – Sindrom metabolik merupakan kelompok yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2, dua penyakit yang dapat diketahui melalui pemeriksaan darah rutin, namun penyakit metabolik justru menunjukkan gejala tersembunyi yang mungkin jarang terjadi. diamati. 1. Menulis tentang Rasa Haus Berlebihan Di laman Nutrition Center, Minggu (1/9), ahli diet terdaftar Kerry Conlon mengatakan rasa haus yang berlebihan dan peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil merupakan tanda peringatan bahwa gula darah tinggi dari biasanya. “Salah satu ciri sindrom metabolik adalah kadar glukosa darah 100 mg/dL atau lebih tinggi, yang dapat mengindikasikan resistensi insulin,” kata Carey. Baca Juga: Diet Atlantik Dapat Mengurangi Risiko Sindrom Metabolik Baca Juga: Parenting Adalah Cara Lain Mencegah Anak Dari Sindrom Metabolik 2. Selalu Merasa Lelah Ada banyak penyebab mengapa seseorang bisa merasa lelah, seperti kurang tidur, makan makanan tidak seimbang, stres mental. , Namun jika Anda sering merasa lelah, bisa jadi itu pertanda gula darah tinggi. “Kadar gula darah yang tinggi menandakan pengelolaan energi tubuh Anda perlu mendapat perhatian,” jelas Andrea Hinojosa, MS, RDN, dari Honest Health & Wellness. Gejala penyakit yang disebut acrochordon ini, meski kutil kulit bisa muncul akibat penuaan dan penuaan. penyebab lain yang tidak diketahui, namun kutil kulit berhubungan dengan diabetes dan resistensi insulin serta nyeri tekan di bagian belakang leher, ketiak dan selangkangan 4. Jika kaki sakit, terbakar, kesemutan dan depresi Jika ada pengalaman, “resistensi insulin, tekanan darah tinggi , gula darah tinggi, dan kadar kolesterol abnormal dapat merusak arteri dan vena di ekstremitas bawah, yang menyebabkan neuropati perifer dan penyakit pembuluh darah,” kata ahli penyakit kaki Adam Hotchkiss, DPM. 5. Penyebab sering sakit kepala ada banyak, yaitu dehidrasi, stres, penggunaan layar berlebihan. Namun, mungkin mengejutkan mengetahui bahwa sakit kepala parah dan migrain berhubungan dengan tekanan darah tinggi, menurut penelitian. Kedua kondisi ini mungkin mempunyai penyebab mendasar yang sama, itulah sebabnya keduanya bisa muncul bersamaan. Namun, tekanan darah tinggi tidak menyebabkan sakit kepala kecuali jika tekanan darahnya sangat tinggi. Untuk mencegahnya, pergilah ke pusat pelayanan kesehatan dan lakukan pemeriksaan darah secara rutin, ukur tekanan darah dan ukur lingkar pinggang. “Melakukan tes laboratorium secara rutin memberi Anda kesempatan untuk memantau kondisi Anda sehingga Anda dapat mengambil tindakan sebelum sesuatu yang buruk terjadi,” kata Rhyan Geiger, RDN, ahli gizi dan manajemen stres yang berbasis di Phoenix.