JAKARTA – Bagi penggemar olahraga, memilih sepatu yang tepat merupakan hal yang penting. Sepatu yang nyaman dan sesuai dengan jenis olahraga dapat membantu mencegah cedera dan meningkatkan performa.
Penggunaan sepatu KW saat berolahraga dilaporkan berbahaya bagi kesehatan. Dokter sekaligus influencer kesehatan Dr Tirtha mengungkap bahaya penggunaan sepatu KW saat berolahraga.
Pernyataan dokter Theertha itu menyusul viralnya postingan pemilik akun @la_lijah X soal cedera kaki sang kakak saat berolahraga. Peristiwa itu terjadi saat korban memakai sepatu KW untuk berolahraga.
Kakaknya KW pemilik akun X mengalami patah kaki saat tersandung di lapangan saat memakai sepatu sneakers.
“Sepatu KW boleh saja bentuknya sama, tapi tidak bisa mengikuti teknologi secara detail. Temukan sepatu olahraga original yang sesuai budget,” dr Tirta dikutip dari akun X pribadinya @tirta_cipeng, Selasa (16/7/2024). )
Dr Tirtha menjelaskan, sepatu KW umumnya dibuat dengan bahan dan konstruksi yang buruk. Oleh karena itu, kaki tidak mendapat dukungan dan perlindungan yang memadai dan terdapat risiko cedera.
“Mengenakan sepatu yang salah saat berolahraga meningkatkan risiko cedera: plantar fasciitis, bunion, cedera tendon Achilles, shin splints, dan cedera lutut,” jelasnya.
Selain kualitas sepatu yang harus diperhatikan, fungsi dari setiap sepatu olahraga juga harus diperhatikan. Misalnya, jika Anda ingin bermain tenis, pakailah sepatu yang sesuai, bukan sepatu olahraga lainnya.
Katanya, setiap sepatu sneakers mempunyai fungsi yang berbeda-beda, jadi kamu harus memerhatikannya.
“Pilihlah sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki. Bukan yang asli. Kalau bingung, sebaiknya kenali bentuk kaki dan paskan. Agar tidak cedera karena salah memilih sepatu,” ujarnya.
+ There are no comments
Add yours