Tag: Latihan fisik untuk lansia
Pakar: Bergerak 150 Menit Sehari Bantu Lansia Tetap Bisa Aktif
dlbrw.com, JAKARTA – Pembina kesehatan Palupi mengumumkan lansia bisa berjalan kaki 150 menit sehari agar tetap aktif. Olahraga ringan dapat dimasukkan ke dalam proses ini [more…]