Tag: manfaat olahraga
Olahraga Bantu Penampilan Terlihat Lebih Muda
dlbrw.com, JAKARTA — Olahraga dinilai tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, olahraga juga berperan penting dalam menjaga penampilan awet muda. Spesialis fisik dan rehabilitasi Dr. [more…]
5 Manfaat Olahraga Jalan Kaki dengan Treadmill
JAKARTA – Jalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga yang paling sederhana, namun sangat efektif dalam menjaga kesehatan tubuh. Sayangnya masyarakat Indonesia masih belum terbiasa [more…]
Olahraga bukan hanya menyehatkan, tapi juga membuat awet muda
Jakarta dlbrw.com – Dokter spesialis terapi dan rehabilitasi fisik dr Melda SP KFR mengatakan olahraga tak hanya membuat tubuh kuat. Tapi itu juga membuat seseorang [more…]
Variasikan jenis olahraga agar dapat manfaat sebaik-baiknya
JAKARTA dlbrw.com – Dokter spesialis kedokteran olahraga Dr. Grace Jocellini Collesa, MMRS, Sp. K.O berpesan kepada masyarakat, termasuk warga Jakarta, untuk mendiversifikasi jenis olahraga yang [more…]
Manfaat kesehatan saat berolahraga di pagi hari
Jakarta dlbrw.com – Kebugaran dan kebugaran telah menjadi perbincangan hangat sejak zaman dahulu. Banyak anak muda yang kesulitan meluangkan waktu untuk rutin berolahraga karena jadwalnya [more…]
Bagaimana Olahraga Bisa Bikin Awet Muda? Ini Penjelasannya
JAKARTA – Olahraga sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun faktanya ternyata lebih dari itu. Hal ini karena menurut seorang ahli jantung. Furqon [more…]
