Tag: masalah tidur
Tanda-tanda insomnia kronis dan cara mengatasinya
JAKARTA dlbrw.com – Insomnia merupakan masalah tidur serius yang berdampak pada kelelahan, kurang tenaga, serta kesehatan fisik dan mental. Indira Gurubhagavatula, MD, MP, juru bicara [more…]
Insomnia bisa disembuhkan dengan empat cara
Jakarta dlbrw.com – Ada banyak cara untuk sembuh dari insomnia, jika Anda berhasil rutin mengubah pola hidup sehat dengan cara yang benar. Insomnia merupakan gangguan [more…]