Tag: persiapan maraton
Kiat mempersiapkan kondisi fisik sebelum ikut maraton
Jakarta (Antara) – Ahli Gizi Medis Universitas Indonesia Dr. Pandey Puttu Agus Mahendra, MGC, SPGK, Anggota Panitia Pemantauan dan Evaluasi Kesehatan dan Gizi Kementerian Pemuda [more…]
Perlengkapan yang perlu disiapkan sebelum ikut lari maraton
Batavia (Antara) – Bagi yang ingin mengikuti lomba lari jarak pendek maupun jarak jauh, selain mempersiapkan kondisi fisik dan mental, juga perlu mempersiapkan peralatan pendukung [more…]