Cara Mengatasi Kulit Kering yang Rentan Dialami Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Hilangnya kelembapan kulit pada lansia membuat mereka rentan mengalami berbagai masalah kulit. Oleh karena itu, lansia membutuhkan tingkat perawatan kulit yang lebih tinggi dibandingkan rata-rata lansia.

Spesialis penyakit kulit dan reproduksi Dr. Arini Astasari Widodo Sp DVE tiga perawatan dasar atau perawatan kulit yang baik untuk orang dewasa yang kulitnya lebih sensitif dibandingkan anak muda. “Pertama pastikan menggunakan sabun yang kuat, jika menggunakan pembersih usahakan kulit tidak kering, pembersih sebaiknya tidak menggunakan sabun karena sabun banyak mengandung air dan alkali yang dapat menyebabkan masalah pada kulit. untuk lansia di masa depan,” kata Arini dalam diskusi terkait Hari Lanjut Usia Nasional 2024 yang digelar secara online di Jakarta, Rabu (29/5/2024).

Lanjut Arini, penggunaan ASI atau menyusui pada lansia juga bisa lebih baik dibandingkan lansia pada umumnya karena harus mengubah empat penurunan kelembapan kulit. Penggunaan susu untuk orang dewasa dapat lebih efektif jika digunakan 5 menit setelah mandi untuk menyegel susu di kulit sehingga kulit tetap lembut. Selain itu yang terpenting adalah pemanfaatan sinar matahari untuk mencegah masalah kulit yang serius seperti kanker kulit yang berbahaya.

“Orang lanjut usia lebih rentan, jika terkena sinar matahari bisa terkena kanker kulit, bahkan tumor ganas di kulit bisa mengancam jiwa, kalau kanker ganas itu melanoma juga bisa berbahaya. tumor adalah kanker yang sudah ada dan belum menjadi kanker,” kata Arini.

Masalah kulit dan penuaan akibat sengatan sinar matahari juga bisa menyebabkan masalah kulit pada orang lanjut usia. Tanning penting untuk melindungi kulit dari sinar matahari, yang berkurang seiring bertambahnya usia dan dapat membuat kulit yang lebih tua menjadi lebih sensitif (terbakar sinar matahari).

Tips lain untuk mencegah kulit dewasa mengering adalah dengan tidak mandi terlalu lama dan pastikan menggunakan air yang tidak terlalu panas atau bersuhu 37 derajat Celcius. Saat mandi, kata Arini, sabun atau pembersih tidak boleh dibiarkan terlalu lama di kulit dan sebaiknya dicuci bersih agar kulit tidak mudah iritasi.

“Sebaiknya kurangi waktu mandi tidak lebih dari lima menit dan jangan terlalu lama bersentuhan dengan pembersih, karena sebaiknya sabun yang digunakan bersih, jadi saat mandi harus mencucinya dengan baik, kadang menyisakan air. sabun mandi.” ke atas. kulitmu mudah teriritasi,” kata Arini.