JAKARTA (Antara) – Panitia Guardian Run 2024 tengah mempersiapkan event fun run 5.000 m (5K) dan 10.000 m (10K) yang akan digelar pada 22 September.
Pada konferensi pers Guardian Run 2024 yang digelar di kawasan Senyan, Jakarta Pusat, Minggu, Race Director Wedy Jonathan mengatakan Guardian Indonesia dan panitia iRace Indonesia juga telah menyusun syarat dan ketentuan mengenai profil kesehatan calon peserta yang akan diisi. sebelum berlari.
“Dari segi kesehatan, hal ini perlu diperhatikan oleh rekan-rekan pelari. Hal ini yang terjadi ketika hendak mengikuti Guardian Run, baik sehat maupun tidak,” kata Waddy.
Waddy mengatakan, saat ini kedua belah pihak sedang mendiskusikan perlindungan asuransi bagi seluruh peserta.
Meski tema utama Guardian Run 2024 hanyalah lari yang menyenangkan, kontroversi terus berlanjut karena panitia ingin para pelari dilindungi saat berpartisipasi dalam acara tersebut.
“Kami benar-benar melindungi kalian agar tidak terjadi hal-hal yang tidak kami inginkan,” kata Weddy.
Hidrasi juga menjadi perhatian panitia dengan memasang fasilitas air minum (stasiun air) setiap 2,5 km agar peserta dapat berlari saat pemanasan.
Jadi untuk jarak lari 5K atau 10K, Wady memastikan fasilitas air minum (water station) tersedia maksimal tiga orang.
“Kemudian tenaga medis, kami juga memiliki tenaga medis di setiap stasiun air,” tambah Weddy.
Total ambulans yang akan diproduksi terdiri dari tiga unit, meliputi tenaga medis dan dokter.
Vedi mengatakan, ambulans dengan fasilitas kesehatan terlengkap, antara lain peralatan oksigen dan peralatan kejut jantung, akan tersedia di desa perlombaan, dan juga akan hadir dokter spesialis.
“Kami juga menyediakan petugas pertolongan pertama untuk mendampingi dan merawat para buronan. Jika terjadi sesuatu, pertolongan pertama akan lebih cepat,” kata Weddy. Race Director Guardian Run 2024 Wedi Jonathan (kanan) pada konferensi pers yang digelar di kawasan Senyan, Jakarta Pusat, Minggu (21/7/2024). Antara/Abdul Faisal Lari tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, namun juga bagi kesehatan mental dan kepercayaan diri.
Namun Waddy mengatakan para pemula sebaiknya tidak memaksakan kemampuannya untuk menghadapi tantangan 10K. Ia mengatakan fun run 5K lebih cocok untuk pemula dan pelari yang ingin bersenang-senang. Pilihlah lomba lari yang sesuai dengan kemampuan dan tujuan Anda. Didik diri Anda dengan baik sebelum mengikuti kompetisi. Siapkan perlengkapan lari yang sesuai. Tiba di lokasi lomba lebih awal. Istirahat yang cukup sebelum dan sesudah lomba. Nikmati prosesnya dan jangan terlalu fokus pada hasil. Baca Juga: Tips Lari yang Benar untuk Pemula Agar Tak Mudah Lelah atau Cedera Baca Juga: Lima Hal yang Perlu Dipertimbangkan untuk Meminimalkan Resiko Lari Marathon Baca Juga: Tips Marathon K untuk Mempersiapkan Ketangguhan Mental
+ There are no comments
Add yours